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Todo lo que necesitas saber sobre los suplementos de testosterona

La testosterona es la hormona masculina por excelencia. Resulta imprescindible para que se desarrollen los rasgos distintivos de los machos humanos y animales mamíferos, y resto de  vertebrados e invertebrados. Los pescados, secretan una sustancia parecida, llamada 11-cetotestosterona, y ciertos artrópodos, la ecdisona. 

Testosterona: la esencia de la masculinidad

La hormona varonil es básica para que se desarrollen las características masculinas. Comienza a actuar incluso antes del momento de nacer, y se evidencia con más fuerza al llegar a la adolescencia, época en la que el organismo infantil comienza a experimentar cambios hasta llegar a la fase adulta.

Cómo actúa la testosterona en el organismo masculino

La acción de la testosterona permite el desarrollo de los órganos genitales y de los músculos y propicia la aparición del vello por cara, zona púbica y cuerpo. En la madurez, el efecto testosterónico continúa siendo esencial:

  • Permite tonificar los músculos, facilita la realización de actividades físicas y hace que el cuerpo se vuelva más resistente. Gracias a ello, la apariencia física mejora. 
  • Por otra parte, el organismo incrementa su capacidad de recuperarse con mayor rapidez tras la realización de ejercicio físico. 
  • Previene la aparición de enfermedades óseas como la osteoporosis, ya que incrementa la proporción de minerales en los huesos.
  • Aumenta la capacidad memorística
  • La calidad de la piel aumenta
  • Favorece la función hepática 
  • El organismo absorbe mejor la insulina.

¿En qué parte del organismo se produce la testosterona?

Esta hormona se produce en los testículos. En el organismo femenino, también los ovarios producen cierta cantidad de la misma.

¿Qué ocurre cuando los niveles de testosterona son más bajos de lo normal?

El estilo de Los hombres precisan contar con un determinado nivel de testosterona para estar bien a nivel físico y mental. Sin embargo, la cantidad de la misma va decreciendo de forma natural a medida que se envejece. Este progresivo descenso no tiene por qué ser malo para la salud, aunque algunos fármacos, patologías o lesiones, pueden provocar que el nivel hormonal disminuya de forma drástica, y eso si podría afectar a la salud.

Algunos de los efectos de la carencia de testosterona son los siguientes:

El hipogonadismo, o carencia de testosterona, afecta a uno de cada mil varones, según un estudio realizado por el servicio público de salud de Gran Bretaña. Esta carencia se manifiesta por la siguiente sintomatología:

  • Fatiga constante
  • Baja resistencia a la actividad física
  • El vello facial tarda más en salir y es más débil
  • Incremento del sudor durante la noche
  • Reducida capacidad memorística
  • Dificultad para concentrarse
  • Problemas óseos a largo plazo
  • Carácter irritable, triste y depresivo

Suplementos de testosterona para aumentar el vigor varonil

Además de llevar una dieta sana, se puede aumentar el nivel de testosterona introduciéndola en el organismo por vía intramuscular, o mediante un gel o parche que van desprendiendo la hormona y el organismo la va absorbiendo.

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Existen infinidad de productos a la venta que prometen incrementar los niveles de testosterona masculinos, aunque no todos están avalados científicamente ni cumplen lo que prometen. Siempre es recomendable adquirir los productos bajo estricto control, y ceñirse a las recomendaciones prescritas por el médico.

Top Ten: ¡Recupera el vigor con los Diez Magníficos!

En el ranking de los 10 más potentes y eficaces suplementos de testosterona se encuentran las siguientes "bombas energéticas":

  1. Vitamina C
  2. Somatrodol. El más usado por los culturistas y la mejor alternativa a los efectos nocivos de los esteroides. Evita los calambresy regeneral el organismo después del entrenamiento. Recomendado por Krysztof Piekarz, vendedor del Bodybuilding Debuts 2014. 
  3. MACA Andina. Utilizado desde hace cientos de años en Perú, para incrementar la libido.
  4. Probolan
  5. Ácido aspártico
  6. Q10. Esta coenzima está en las mitocondrias y sirve para incrementar el nivel energético.
  7. Zinc
  8. Magnesio
  9. ZMA
  10. Naturxtreme Testosterone Booster

En el ranking de los 10 más potentes y eficaces suplementos se encuentran los siguientes: 

Riesgos de los suplementos de testosterona

  • En primer lugar, hay que saber que solo se deben consumir suplementos testosterónicos cuando el médico haya diagnosticado que el organismo la produce de forma insuficiente. 
  • El uso de suplementos sin supervisión médica puede implicar riesgo de ataque cardíaco, daños hepáticos, o infertilidad, entre otros.

Hay que tener en cuenta que estos complementos han de usarse con toda la precaución para no comprometer el buen estado de la salud. El exceso de suplementos minerales y vitamínicos puede resultar tan perjudicial como la carencia de los mismos



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